Sabtu, 4 Februari 2023

Rutin Minum Teh Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Diabetes

Berita Terkait

Ilustrasi secangkir teh. Minum teh setiap hari dapat meningkatkan kesehatan, memperpanjang usia harapan hidup, dan membantu mengurangi risiko beberapa penyakit yang mengancam jiwa. (Tea Lover)

batampos – Rutin minum teh setiap hari ternyata bisa menurunkan risiko diabetes. Demikian hasil studi Annals of Internal Medicine.

Xiaying Li, salah satu penulis penelitian dan peneliti di Universitas Sains dan Teknologi Wuhan, menyatakan hasil studi ini menggembirakan karena menawarkan harapan bagi orang untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.

Hasil lain dalam studi itu, para ilmuwan Tiongkok seperti disiarkan Medical Daily menemukan minum dua sampai empat cangkir teh hitam, hijau, atau oolong per hari menurunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 17 persen.

Baca juga: Minum Teh Hijau untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Minum satu hingga tiga cangkir setiap hari menurunkan risiko sebesar 4 persen terkena diabetes dan risiko ini semakin turun 1 persen untuk setiap cangkir tambahan.

Menurut mereka, temuan ini menunjukkan teh bahkan pada tingkat asupan yang lebih tinggi dapat menjadi bagian dari diet sehat.

“Asupan teh yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah di antara mereka yang minum dua cangkir atau lebih per hari,” kata peneliti studi.

Para peneliti yang mengevaluasi data selama 11 tahun berencana mempresentasikan hasil temuan ini dalam European Association for the Study of Diabetes pada pekan depan. (*)

Reporter : JPGroup

Update