Minggu, 14 Juli 2024

Rebusan Ketumbar Berkhasiat untuk Kesehatan Jantung hingga Melindungi Kulit

Berita Terkait

Biji ketumbar. (Istimewa)

batampos – Rebusan ketumbar ternyata banyak khasiatnya. Selain untuk
kesehatan jantung, rebusan ketumbar juga bisa melindungi kulit.

Dari laman Healthline disebutkan beberapa penelitian terhadap hewan diketahui
ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung.

Selain itu khasiat rebusan ketumbar dapat menurunkan kadar kolestrol. Esktrak
ketumbar bertindak sebagai diuretik dan membantu tubuh membuang kelebihan
natrium dan air, sehingga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan
kesehatan jantung.

Khasiat rebusan ketumbar lainnya yaitu dapat membuat pencernaan lebih sehat,
di antaranya mengatasi sakit perut, kembung, juga diare.

Ketumbar juga melindungi kesehatan otak. Dari berbagai jenis penyakit yang juga
perlu di waspadai terletak pada kesehatan otak, telah banyak yang mengalami
penyakit berhubungan dengan peradangan otak misalnya Alzheimer.

Baca juga: Tips Atasi Sulit Tidur di Malam Hari

Ketumbar memiliki kandungan anti inflamasi, sehingga dapat melindungi
penyakit ini, dan dapat menjaga kesehatan otak. Manfaat lain ketumbar dapat
membantu mengurangi kecemasan.

Namun, hal ini sebelumnya dilakukan penelitian terhadap hewan sehingga
penelitian terhadap manusia masih perlu dilakukan lebih lanjut.

Bagi kaum perempuan, selain menggunakan berbagai macam produk skincare
untuk perawatan kecantikan, boleh dicoba rebusan ketumbar ini. Salah satu
khasiatnya dapat membantu melindungi kesahatan kulit.

Ketumbar memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk untuk
ruam ringan seperti dermatitis. Selain itu daun ketumbar jika dijadikan jus dapat
menjaga kondisi kulit seperti jerawat, pigmentasi, sifat manis mulut, atau
kekeringan. Meskipun demikian, penelitian tentang penggunaan ini masih
kurang.

Ketika mengonsumsi rebusan ketumbar untuk dijadikan sebagai racikan obat
herbal, sebaiknya tidak terlalu berlebihan dan tetap melakukan pengawasan
kesehatan ke Dokter. Hal ini lantaran tidak semua orang dapat mengonsumsi
rebusan ketumbar dengan sembarangan, karena bagi penderita diabetes dan
hipertensi dapat menyebabkan penurunan kadar gula dan tekanan darah yang
drastis.

Meski demikian, Kementerian Kesehatan dalam laman resminya mengingatkan
masyarakat luas untuk mengonsumsi rebusan ketumbar ini dengan kebutuhan
dan takaran yang benar. (*)

Reporter: JPGroup

Update

Tips Mendaki Gunung untuk Pemula

Lewat Chat, Atta Halilintar Minta Maaf ke Tompi

Ingin Redakan Stres, Mulailah Bermain Catur