batampos – Kumur dengan air garam adalah salah satu cara atasi gusi bengkak.
Sebagai bagian dari mulut dan gigi, gusi atau gingiva penting perannya dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.
Jaringan lunak berupa gusi tersebut berperan melapisi dan melindungi tulang di sekitar gigi dan membungkus akar gigi.
Hal ini membantu mencegah infeksi dan kerusakan pada tulang pendukung gigi.
Sehingga gusi yang sehat dan baik adalah kunci untuk menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
Baca juga: Demi Kesehatan, Ajaklah Anak Rutin Kunjungi Dokter Gigi
Pembengakan gigi dapat terjadi karena beberapa hal. Diantaranya adalah infeksi bakteri, gigitan yang tidak tepat, atau masalah
kesehatan lainnya.
Gusi bengkak tentu tidak nyaman dan menimbulkan rasa sakit. Tips di bawah ini dapat dipakai sebagai langkah yang umum diambil saat gusi bengkak:
1. Membersihkan Gigi dengan Benar
Pastikan Anda menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur. Gigi yang bersih dapat membantu mencegah infeksi dan peradangan pada gusi.
2. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di sekitar gusi. Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, dan berkumur selama 30 detik.
3. Kompres Dingin
Tempatkan kompres dingin pada area yang bengkak selama 15-20 menit. Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. Pastikan untuk membungkus kantong es atau kompres dingin dengan kain tipis agar tidak langsung bersentuhan dengan kulit.
4. Menghindari Makanan Pedas atau Asam
Hindari makanan pedas atau asam yang dapat memperburuk iritasi pada gusi. Pilih makanan lembut dan mudah dikunyah.
Baca juga: Lidah Buaya Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
5. Menggunakan Obat Kumur Antiseptik
Gunakan obat kumur antiseptik yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker. Obat ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi di mulut.
6. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Pastikan untuk mendapatkan asupan yang cukup melalui makanan atau suplemen.
kesehatan gigik7. Periksakan ke Dokter atau Dokter Gigi
Jika gusi bengkak tidak kunjung membaik atau jika ada tanda-tanda infeksi seperti demam, segera periksakan diri ke dokter atau dokter gigi. Mereka dapat memberikan penanganan yang sesuai berdasarkan penyebab spesifiknya.
Penting untuk diingat bahwa kondisi kesehatan mulut yang baik adalah bagian penting dari kesehatan keseluruhan. (*)
Reporter: Jpgroup