Rabu, 28 September 2022

Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Imunitas Anak Juga Penting untuk Cegah DBD

Berita Terkait

Ini 5 Etika Berwisata bagi Pelancong

Begini Cara Memanfaatkan Lengkuas

Protein Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Ilustrasi DBD (dok.jawapos)

batampos – Menjaga daya tahan tubuh dan imunitas anak penting dilakukan untuk mencegah DBD, disamping terus melakukan gerakan 3M. Gerakan 3M adalah Menguras, Menutup, Memanfaatkan kembali barang bekas yang memiliki potensi jadi tempat perkembangbiayakan nyamuk.

Kementerian Kesehatan mengungkapkan DBD masih menjadi endemi di masyarakat apalagi di musim hujan. Kasus demam berdarah ditambah pandemi Covid-19, tentunya menjadi perhatian semua pihak, terutama dalam hal menekan dan mencegah penyebaran. Anak-anak harus dilindungi dari penularan.

Dalam webinar MunMom Talks: Cara Mencegah dan Mengantisipasi Penyebaran Demam Berdarah dalam Hari Nyamuk Sedunia, Dokter Spesialis Anak dr. Riri Virzan Putri, M.Ked (Ped), Sp.A (K) memberikan tips melindungi anak dari DBD. Apa saja?

1. Gerakan Aksi 3M

Aksi 3M merupakan gerakan yang digalakkan pemerintah untuk mencegah penyebaran demam berdarah. Gerakan 3M adalah Menguras, Menutup, Memanfaatkan kembali barang bekas yang memiliki potensi jadi tempat perkembangbiayakan nyamuk. Lakukan aksi ini secara rutin, setidaknya seminggu sekali, karena perkembangbiakan nyamuk ini terbilang sangat cepat.

Baca juga: Musim Penghujan Tiba, Waspada Demam Berdarah

2. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Nyamuk suka hidup di tempat yang agak gelap serta tidak terjaga kebersihannya. Untuk itu, kita harus selalu menjaga kebersihan lingkungan rumah. Jangan suka menumpuk barang-barang seperti pakaian yang menjadi tempat favorit nyamuk bersarang.

3. Jaga Daya Tahan Tubuh atau Imunitas Anak

Penting bagi orang tua untuk menjaga daya tahan tubuh anak agar tidak gampang terkena penyakit demam berdarah. Menurut dr. Riri Virzan Putri, M.Ked (Ped), Sp.A (K), cara menjaga daya tahan tubuh anak adalah dengan mengatur nutrisi anak dengan makanan yang sehat dan seimbang, menjaga kebersihan, serta memastikan anak memiliki waktu tidur yang cukup.

Tidur merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan anak. ”Selain akan mendorong perkembangan emosi dan kognitif anak, tidur cukup akan meningkatkan imunitas, yang dibutuhkan anak saat beraktivitas,” papar dr. Riri dalam webinar baru-baru ini.

4. Konsumsi Vitamin dan Mineral
Vitamin dan mineral memiliki peran penting di seluruh sistem kekebalan tubuh. Vitamin A, C, D, E, B serta mineral berupa zat besi, selenium dan zinc, merupakan yang paling dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh.

Vitamin C dan Zinc Sulfat dibutuhkan untuk melindung dan menjaga sistem kekebalan tubuh anak. Beberapa penelitian juga menunjukkan pemberian Zinc pada penderita demam berdarah dapat mengurangi masa sakit penderita dan lama perawatan di RS.

Praktisi Kesehatan Ivana Harsono, M.Farm., Apt., dari Imunped oleh Darya-Varia mengatakan memenuhi kebutuhan akan vitamin dan mineral ini tentunya tidak cukup dengan mengonsumsi makanan bernutrisi saja. Pemberian suplemen makanan tambahan dapat menjadi pilihan bagi anak. “Suplemen makanan yang mengandung Vitamin C dan Zinc dapat dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh,” jelasnya.

5. Vaksin Demam Berdarah

Selain menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, vaksinasi tentunya menjadi cara yang ampuh untuk mencegah demam berdarah. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menegaskan, Vaksin Dengue sudah dapat diberikan kepada masyarakat berusia 9–45 tahun dalam kurun waktu enam bulan sekali. Vaksin ini paling efektif diberikan kepada anak berusia 9–16 tahun. (*)

Reporter : JPGroup

Update