Kamis, 18 April 2024

Mengolah Kayu Manis untuk Penderita Diabetes

Berita Terkait

Kayu manis merupakan bumbu rempah yang sering digunakan untuk menambah cita rasa. (pexels/Mareefe)

batampos – Mengolah kayu manis untuk penderita diabetes cukup mudah.

Kayu manis memiliki kandungan yang dipercaya bisa mengatasi penyakit diabetes mellitus.

Dikutip dari kanal YouTube Kata Dokter, kayu manis bersifat antioksidan, anti peradangan, dan mampu menurunkan kadar gula darah.

Bahkan, kayu manis diketahui bisa mengurangi resistensi dari insulin.

Baca juga: Hindari Diabetes, Jangan Konsumsi Karbohidrat Kompleks Bersamaan

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa kayu manis ini bermanfaat pada penderita diabetes mellitus.

Bahkan, ada produk yang sudah tergolong fitofarmaka, yaitu produk yang mengandung fraksi ekstrak kayu manis yang sudah terbukti mampu menurunkan diabetes mellitus tipe 2.

Cara mengolah kayu manis di rumah sangat mudah. Gunakan kayu manis 1 batang atau 1 jari dan direbus dalam dua gelas air mendidih.

Rebus selama 15 – 30 menit, lalu minum air rebusannya.

Baca juga: Jalan Kaki 10 Ribu Langkah per Hari, Efektif Cegah Diabetes pada Perempuan

Jika dikombinasikan dengan dengan daun salam untuk meningkatkan khasiatnya.

Untuk Anda yang baru pertama mencoba, maka pakai dulu satu jari kayu manis.

Anda bisa konsumsi pertama-tama satu kali sehari, jika aman, maka Anda bisa menambah dosisnya menjadi dua atau tiga kali sehari. (*)

Reporter: Jpgroup

Update