batampos – Tanaman sirih atau yang memiliki nama ilmiah Piper betle adalah salah satu tanaman herbal yang sudah lama dikenal di Indonesia. Daun sirih memiliki ciri-ciri yaitu berbentuk hati, berwarna hijau mengkilap, serta memiliki aroma khas yang segar.
Tanaman ini sering tumbuh merambat dan mudah dibudidayakan di pekarangan rumah. Selain digunakan dalam rangkaian tradisi tertentu, daun sirih juga dikenal luas karena kandungan alaminya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dikutip dari Alodokter, daun sirih menyimpan berbagai jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 serta asam nikotinat, iodin dan serta minyak atsiri.
Selain itu, daun sirih juga kaya akan antioksidan dan antiseptik yang berperan menghambat pertumbuhan kuman dan bakteri. Berkaitan dengan kandungan tersebut, berikut ini 5 manfaat dari daun sirih.
1. Antiseptik Alami
Kandungan antiseptik dalam daun sirih sering digunakan untuk produk pembersih kewanitaan. Berdasarkan penelitian, kandungan antiseptik dan antijamur pada daun sirih dapat membantu membasmi bakteri serta jamur penyebab keputihan.
Dikutip dari Alodokter, daun sirih juga terbukti efektif melawan Candida albicans yang menjadi infeksi bakteri pada vagina. Namun, jika ingin mencoba membuatnya langsung di rumah, cukup rebus daun sirih dan gunakan air rebusannya untuk membasuh area kewanitaan.
2. Menjaga Kebersihan Mulut
Daun sirih memiliki sifat antibakteri yang mampu membasmi bakteri penyebab bau mulut, plak gigi, serta gangguan pada gusi. Berkumur menggunakan air rebusan daun sirih bisa menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut.
Dikutip dari Halodoc, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, ekstrak daun sirih terbukti efektif menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutans, yaitu bakteri utama penyebab kerusakan gigi.
3. Membantu Menghentikan Mimisan
Menggunakan daun sirih yang digulung lalu menyumbatkan ke lubang hidung diyakini bisa menghentikan mimisan. Hal itu karena kandungan tanin pada daun sirih berperan memperbaiki pembuluh darah di hidung, sehingga pendarahan berhenti lebih cepat.
4. Menurunkan Kadar dalam Gula Darah
Studi menunjukkan bahwa kandungan tanin, flavonoid dan alkaloid pada daun sirih, berperan dalam regenerasi sel pankreas untuk memproduksi insulin, sehingga kadar gula darah lebih terjaga.
Khasiat ini membantu penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Meski demikian, perlu diingat bahwa air rebusan daun sirih hanya berfungsi sebagai pengobatan alternatif dan bukan sebagai pengobatan utama diabetes.
5. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Kandungan antiseptik dalam daun sirih dapat mencegah infeksi akibat kuman atau bakteri. Sedangkan, sifat antiinflamasinya membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan di sekitar luka, sehingga luka bisa lekas membaik. (*)