batampos – Temulawak sanagt bermanfaat buat tubuh, salah satunya adalah
mengurangi risiko penyakit jantung.
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) termasuk dalam keluarga Zingiberaceae.
Memiliki penampilan mirip dengan kunyit, temulawak punya ciri akarnya
lebih cerah dan dagingnya lebih keras.
Dalam khazanah herbal di Indonesia, temulawak terkenal karena akarnya,
yang digunakan dalam berbagai pengobatan herbal hingga kuliner.
Temulawak juga telah mendapatkan perhatian dalam penelitian ilmiah karena
potensinya dalam pengobatan berbagai kondisi kesehatan.
Berikut 5 manfaat temulawak:
1. Antiinflamasi
Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid, yang memiliki sifat anti
inflamasi kuat.
Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi
risiko penyakit kronis terkait peradangan seperti arthritis, penyakit jantung,
dan kanker.
2. Pelindung Hati
Temulawak juga dapat membantu melindungi hati dari kerusakan.
Senyawa kurkuminoid dalam temulawak memiliki sifat antioksidan yang dapat
membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan di dalam hati.
3. Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Temulawak telah digunakan secara tradisional untuk meningkatkan
pencernaan.
Baca juga: Mendeteksi Penyakit dari Kuku Jempol Tangan
Senyawa-senyawa dalam temulawak dapat merangsang produksi empedu,
yang membantu dalam pencernaan lemak dan penyerapan nutrisi.
4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Temulawak dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung,
seperti kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
Ini dapat memberikan perlindungan jangka panjang terhadap penyakit
jantung.
5. Efek Antimikroba
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa temulawak memiliki potensi sebagai
agen antimikroba, yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan virus.
Meskipun temulawak adalah tanaman herbal yang menarik, selalu penting
untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya
dalam bentuk suplemen atau pengobatan alternatif, terutama jika Anda
memiliki kondisi medis tertentu atau sedang minum obat-obatan lain. (*)
Reporter: JPGroup