batampos – Akupunktur dikenal sebagai salah satu metode pengobatan tradisional yang telah digunakan selama ribuan tahun. Teknik ini berasal dari Tiongkok dan biasanya digunakan untuk meredakan rasa sakit, mengatasi gangguan kesehatan, serta menyeimbangkan energi tubuh.
Pengobatan ini dilakukan dengan menyisipkan jarum-jarum halus ke titik-titik strategis di tubuh. Titik tersebut dipercaya sebagai bagian dari jalur energi yang dikenal dengan istilah Qi, yang mengalir melalui saluran-saluran khusus bernama meridian.
“Akupunktur memastikan bahwa energi mengalir merata melalui semua salurannya, menghilangkan sumbatan, dan mengoreksi ketidakseimbangan yang telah ada di tubuh selama bertahun-tahun,” ujar Juhi Singh, praktisi akupunktur sekaligus ahli herbal Tiongkok, dikutip dari situs Vogue, Kamis (31/7/2025).
Dalam satu sesi akupunktur, biasanya digunakan antara 5 hingga 20 jarum yang ditusukkan ke tubuh saat pasien berbaring santai. Jarum-jarum ini dibiarkan selama 10 hingga 15 menit. Durasi perawatan total bisa berlangsung sekitar 20 menit.
Menurut Journal of Acupuncture and Meridian Studies yang juga dikutip Vogue, sesi akupunktur ini terbukti dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kejernihan mental.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari akupunktur:
1. Meredakan sakit kepala, termasuk migrain dan ketegangan di kepala
2. Mengatasi nyeri punggung, otot, dan leher
3. Membantu mengurangi nyeri menstruasi, gejala menopause, serta gangguan hormon
4. Meredakan gangguan pernapasan seperti rhinitis
5. Meningkatkan fungsi pencernaan
6. Mengatasi insomnia
7. Mengurangi stres
8. Membantu memperbaiki penampilan wajah
9. Mengurangi nyeri gigi
Dengan metode yang minim rasa sakit dan efek samping, akupunktur menjadi salah satu pilihan pengobatan tradisional yang semakin populer.
Namun, disarankan untuk mencari praktisi akupunktur yang sudah terlatih dan bersertifikat agar hasilnya lebih maksimal dan aman. (*)
Reporter: Juliana Belence