Sabtu, 24 Januari 2026

6 Cara Memulai Hidup Minimalis, Kurangi Barang dan Stres

Berita Terkait

Ilustrasi stres
Ilustrasi. F. Freepik.

batampos – Kehidupan sehari-hari kerap terasa melelahkan dengan berbagai aktivitas hingga konflik yang menyita perhatian. Banyak orang akhirnya mencari cara untuk menciptakan ruang fisik dan mental yang lebih tenang. Salah satunya dengan menerapkan gaya hidup minimalis.

Hidup minimalis bukan sekadar tren, tetapi cara untuk mengurangi barang yang tidak penting dan berfokus pada hal-hal yang benar-benar dibutuhkan. Dengan begitu, rumah terasa lebih lega dan pikiran menjadi lebih ringan.

Dikutip dari Good Housekeeping, berikut enam cara sederhana untuk memulai hidup minimalis:

1. Fokus pada satu ruangan dulu
Pilih satu ruangan untuk dibereskan terlebih dahulu agar tidak kewalahan.

2. Mulai dari area yang terlihat
Rapikan rak, furnitur, atau benda-benda di lantai. Hasilnya langsung terlihat meski masih banyak barang tersisa.

3. Bereskan barang penting
Simpan hanya barang yang benar-benar bermakna dan dibutuhkan.

4. Batasi dekorasi
Gunakan dekorasi yang punya nilai khusus, misalnya foto keluarga.

5. Rapikan secara rutin
Menjaga rumah tetap rapi perlu dilakukan secara teratur.

6. Tahan godaan membeli
Hindari membeli barang baru kecuali benar-benar diperlukan.

Dengan menerapkan langkah tersebut, gaya hidup minimalis perlahan dapat mengurangi sifat konsumtif dan membuat hidup lebih terarah.

Meski begitu, setiap orang punya batasan berbeda dalam menerapkan minimalisme. Jika tidak sesuai dengan kebutuhan atau niat, tidak perlu memaksakan diri.

Reporter: Juliana Belence 

Update